Czym są talenty Gallupa i jak je wykorzystać w praktyce? – poznaj swoje 34 talenty gallupa.

Jak pracować mądrzej, a nie ciężej? Co sprawia, że niektóre zadania przychodzą nam z łatwością, podczas gdy inne wymagają ogromnego wysiłku? Odpowiedzią mogą być talenty Gallupa – koncepcja, która pomaga odkryć nasze naturalne predyspozycje i budować na nich skuteczne działania, zamiast walczyć z tym, co nam nie służy.

W tym artykule wytłumaczę, czym są talenty Gallupa i dlaczego ich poznanie może być punktem zwrotnym w życiu zawodowym i osobistym. To narzędzie, które pozwala spojrzeć na siebie z nowej perspektywy i wykorzystać swój potencjał w pełni.

Czym są talenty Gallupa?

Instytut Gallupa definiuje talent jako powtarzający się wzorzec myślenia, odczuwania i działania, który może być produktywnie wykorzystany. To wrodzona skłonność, którą każdy z nas przejawia na swój unikalny sposób.

Na podstawie wieloletnich badań Donald Cliftona – twórcy tego podejścia i prekursor psychologii pozytywnej – wyodrębnił 34 uniwersalne talenty, czyli obszary naturalnych predyspozycji. Każdy człowiek posiada własną, indywidualną kombinację tych cech, a pięć z nich dominuje najbardziej – to tzw. Top 5.

Talenty te nie są czymś, co trzeba zdobywać – już je mamy. Klucz tkwi w tym, by je rozpoznać i rozwijać, przekształcając w realne mocne strony, [oprzez świadome działanie, praktykę oraz odpowiednie środowisko. Prosty model Gallupa mówi: talent + inwestycja = mocna strona.

Poznanie swoich talentów to krok do głębszego zrozumienia siebie – tego, co daje nam energię, jak podejmujemy decyzje, budujemy relacje czy uczymy się nowych rzeczy. Dzięki temu łatwiej podejmujemy trafne wybory zawodowe, skuteczniej współpracujemy z innymi i działamy w zgodzie z własną naturą, a nie wbrew niej.

Cztery domeny oraz 34 talenty Gallupa

Instytut Gallupa wyróżnia 34 talenty zgrupowane w cztery główne domeny: Wykonywanie, Wpływanie, Budowanie relacji oraz Myślenie strategiczne. Poniżej przedstawiam poszczególne talenty Gallupa z każdej domeny wraz z ich krótką charakterystyką. Pamiętaj, że wszystkie talenty są neutralne – nie ma „lepszych” ani „gorszych” talentów. Każdy z nich odpowiednio wykorzystany może stać się naszą siłą, a zaniedbany słabością.

Wykonywanie (Executing)

Talenty z tej domeny pomagają przekuć plany w działanie i skutecznie realizować cele. Osoby z talentami wykonawczymi lubią ciężko pracować, brać na siebie odpowiedzialność i doprowadzać sprawy do końca.

• Osiąganie (Achiever) – osoby z tym talentem odczuwają silną potrzebę realizacji celów i bycia produktywnymi każdego dnia. Satysfakcję czerpią z osiągania wyników, kończenia zadań i mierzenia postępów. Lubią działać intensywnie i stawiać sobie ambitne wyzwania.
• Organizator (Arranger) – osoby z tym talentem potrafią nie tylko planować i układać zadania, ale posiadają również elastyczność w działaniu, która uzupełnia ich zdolności organizacyjne – lubią rozważać, w jaki sposób użyć wszystkich elementów i zasobów, aby osiągnąć maksimum wydajności.
• Odpowiedzialność (Responsibility) – osoby z tym talentem czują się wewnętrznie zobowiązane dotrzymać danego słowa. Mają silne poczucie obowiązku i kierują się takimi wartościami jak uczciwość oraz lojalność.
• Dyscyplina (Discipline) – osoby z tym talentem lubią rutynę i ustalone struktury. Najlepiej funkcjonują, gdy ich otoczenie jest zorganizowane i uporządkowane.
• Naprawianie (Restorative) – osoby z tym talentem dobrze radzą sobie z rozwiązywaniem problemów. Potrafią znaleźć to, co nie działa, i szybko wymyślić, jak to naprawić.
• Ukierunkowanie (Focus) – osoby z tym talentem potrafią wyznaczać sobie konkretne cele i wytrwale podążać obraną drogą. Dzięki silnej koncentracji nie dają się łatwo rozproszyć i w razie potrzeby korygują kurs, by trzymać się planu.
• Pryncypialność (Belief) – osoby z tym talentem kierują się pewnymi fundamentalnymi zasadami, które są dla nich niezmienne. Te wartości stanowią ich wewnętrzny kompas – nadają sens działaniom i decyzjom.
• Rozwaga (Deliberative) – osoby z tym talentem głęboko zastanawiają się przed podjęciem decyzji lub dokonaniem wyboru. Są ostrożne i przezorne – potrafią przewidywać potencjalne przeszkody, analizując ryzyko zanim przystąpią do działania.
• Bezstronność (Consistency) – osoby z tym talentem są wyczulone na potrzebę równego traktowania wszystkich. Starają się postępować obiektywnie z każdym, ustalając jasne reguły i konsekwentnie się ich trzymając.

Wpływanie (Influencing)

Talenty wspierające wywieranie wpływu, inspirowanie i przewodzenie innym. Osoby z talentami w domenie Wpływania potrafią przekonać do swoich pomysłów, zmotywować zespół i skutecznie reprezentować innych.

• Czar (Woo) – osoby z tym talentem uwielbiają podejmować wyzwanie poznawania nowych ludzi i zdobywania ich aprobaty. Czerpią satysfakcję z przełamywania lodów i budowania relacji z drugim człowiekiem.
• Dowodzenie (Command) – osoby z tym talentem są charyzmatyczne i potrafią wywierać silny wpływ na innych. Przejmują kontrolę w trudnych sytuacjach i zdecydowanie podejmują decyzje, dając grupie poczucie kierunku.
• Maksymalista (Maximizer) – osoby z tym talentem koncentrują się na tym, co działa najlepiej. Lubią usprawniać i udoskonalać – dążą do tego, by osiągnąć maksimum wydajności zarówno u siebie, jak i u innych (przekuwają coś dobrego w coś doskonałego).
• Komunikatywność (Communication) – osoby z tym talentem z łatwością „ubierają swoje myśli w słowa”. Są dobrymi rozmówcami i mówcami – potrafią obrazowo opowiadać historie i przyciągać uwagę słuchaczy.
• Poważanie (Significance) – osoby z tym talentem pragną, by inni traktowali je z wielkim szacunkiem. Dążą do pozostawienia po sobie trwałego śladu – chcą czuć się ważne, niezależne i doceniane przez otoczenie.
• Wiara w siebie (Self-Assurance) – osoby z tym talentem są przekonane, że posiadają zdolności kierowania własnym życiem. Mają mocne wewnętrzne przekonanie co do słuszności swoich decyzji i intuicji, dzięki czemu z pewnością siebie podejmują nawet trudne wyzwania.
• Aktywator (Activator) – osoby z tym talentem nie lubią zwlekać – potrafią szybko przechodzić od pomysłu do działania. Inicjują zmiany, dodają energii innym i zarażają ich entuzjazmem, choć bywają niecierpliwe w oczekiwaniu na efekty.
• Rywalizacja (Competition) – osoby z tym talentem mierzą swój sukces porównując go z wynikami innych ludzi. Uwielbiają współzawodnictwo – zawsze starają się być najlepsze i dążyć do zwycięstwa we wszystkim, co robią.

Budowanie relacji (Relationship Building)

Talenty ułatwiające współpracę oraz tworzenie spójnego, wspierającego się zespołu. Osoby z talentami z tej domeny dbają o dobrą atmosferę, zaufanie i bliskie relacje z innymi – potrafią scalać grupę i budować silne więzi.

• Elastyczność (Adaptability) – osoby z tym talentem wolą „płynąć z prądem”. Mają tendencje do bycia „ludźmi dnia dzisiejszego”, którzy biorą rzeczy takimi, jakie są i przyszłość odkrywają dzień po dniu.
• Empatia (Empathy) – osoby z tym talentem potrafią odczytywać uczucia innych ludzi, wyobrażając sobie siebie na ich miejscu. Dzięki temu łatwo wczuwają się w perspektywę drugiej osoby – wyróżnia ich cecha empatii, która buduje atmosferę zrozumienia w grupie.
• Indywidualizacja (Individualization) – osoby z tym talentem są zaintrygowane niepowtarzalnością każdej jednostki. Posiadają dar zrozumienia, jak różni ludzie mogą efektywnie ze sobą współpracować mimo dzielących ich różnic.
• Współzależność (Connectedness) – osoby z tym talentem głęboko wierzą w powiązanie wszystkich rzeczy. Są przekonane, że istnieje bardzo mało przypadków – niemal każde zdarzenie ma swoją przyczynę i sens.
• Integrator (Includer) – osoby z tym talentem cechuje otwartość i akceptacja dla innych. Zauważają osoby wykluczone i podejmują wysiłek, by włączyć je do grupy, budując poczucie przynależności.
• Bliskość (Relator) – osoby z tym talentem czerpią radość z bliskich relacji z innymi ludźmi. Uwielbiają współpracować z przyjaciółmi nad wspólnym celem i w pracy cenią atmosferę zaufania oraz lojalności.
• Rozwijanie innych (Developer) – osoby z tym talentem dostrzegają potencjał w ludziach i chcą go wspierać. Cieszą się z każdego, nawet drobnego postępu u innych – to wyróżnia cecha rozwijania, która daje im ogromną satysfakcję z pomagania innym w rozwoju.
• Optymista (Positivity) – osoby z tym talentem tryskają pozytywną energią i entuzjazmem. Ich radosne nastawienie udziela się innym – potrafią tchnąć w zespół nadzieję i sprawić, że wspólna praca staje się przyjemnością.
• Zgodność (Harmony) – osoby z tym talentem dążą do porozumienia i unikają konfliktów. Szukają wspólnej płaszczyzny – wolą łączyć ludzi, niż ich dzielić, dzięki czemu budują harmonijne, spokojne środowisko pracy.

Myślenie strategiczne (Strategic Thinking)

Talenty z tej domeny wspierają analizowanie informacji, przewidywanie przyszłości i tworzenie strategii. Osoby z tymi talentami często głęboko zastanawiają się przed podjęciem decyzji i mają silne pragnienie nauki. Ich mocą jest dostrzeganie znaczących schematów, planowanie i przekształcanie idei w działanie.

• Strateg (Strategic) – osoby z tym talentem potrafią szybko oceniać sytuację i tworzą alternatywne sposoby postępowania, napotykając jakiekolwiek sytuacje. Ich siłą jest zdolność do szybkiego dostrzegania istotnych i znaczących schematów oraz wybierania najlepszej ścieżki działania.
• Wizjoner (Futuristic) – osoby z tym talentem snują przekonujące wizje przyszłości. Wyprzedzają swój czas – przyszłość odkrywają dzień po dniu, ale zawsze z poczuciem celu i kierunku.
• Uczenie się (Learner) – osoby z tym talentem mają silne pragnienie nauki i rozwoju. Cieszy je sam proces zdobywania wiedzy – uczą się nie po to, by zdobyć certyfikat, ale dlatego, że naprawdę je to pasjonuje.
• Analityk (Analytical) – analityków cechuje logika, precyzja i potrzeba zrozumienia. Potrafią rozłożyć problem na czynniki pierwsze i podważyć każdy wniosek, dopóki nie znajdą twardych danych.
• Intelekt (Intellection) – osoby z tym talentem cenią czas na refleksję i głębokie myślenie. Lubią dyskutować o skomplikowanych zagadnieniach, zastanawiać się nad sensem i przyczynami rzeczy.
• Zbieranie (Input) – osoby z tym talentem posiadają dar zrozumienia i gromadzenia informacji. Lubią kolekcjonować wiedzę, przedmioty, idee – wierząc, że kiedyś mogą się przydać.
• Odkrywczość (Ideation) – osoby z tym talentem fascynują się nowymi pomysłami. Uwielbiają łączyć pozornie odległe pojęcia i tworzyć innowacyjne rozwiązania.
• Kontekst (Context) – osoby z tym talentem analizują przeszłość, by zrozumieć teraźniejszość. Cenią fakty historyczne i uczą się na doświadczeniach innych.

(Powyższe opisy poszczególnych talentów Gallupa bazują na oficjalnych definicjach CliftonStrengths®)

Jak rozwijać talenty Gallupa?

Poznanie wyników to dopiero początek – talenty i mocne strony wymagają świadomej pracy, by w pełni rozbłysnąć. Jak możesz rozwijać swoje talenty Gallupa w praktyce? 

1. Zrób test Gallupa i poznaj swoje talenty. 

Zacznij od uzyskania obiektywnej informacji, jakie jest Twoje Top 5 talentów (lub pełny profil 34 talentów). 

2. Obserwuj, w jaki sposób dany talent przejawia się na co dzień. 

Zastanów się, przy jakich zadaniach lub sytuacjach odczuwasz stan „flow” – to prawdopodobnie moment, gdy wykorzystujesz swój naturalny talent. Świadomość, kiedy i gdzie używasz danego talentu, pomoże Ci częściej świadomie go wykorzystywać.

3. Ćwicz swój talent świadomie. 

Zaplanuj aktywności, które pozwalają używać i wzmacniać Twój talent w działaniu. Na przykład mając talent Komunikatywność, możesz częściej występować publicznie lub pisać artykuły, a mając talent Empatia – angażować się w aktywne słuchanie innych. Regularne szlifowanie talentu sprawi, że będzie on coraz bardziej widoczny i przyniesie Ci jeszcze więcej korzyści.

4. Łącz talenty z nauką nowych umiejętności. 

Każdy talent daje Ci solidną bazę – warto ją uzupełniać o nową wiedzę i doświadczenia. Jeśli masz talent Analityk, rozwijaj kompetencje analizy danych czy planowania. Gdy Twoim talentem jest Rozwijanie innych, możesz odbyć kurs trenerski lub mentoringowy. 

5. Pracuj z coachem lub mentorem. 

Jak wykorzystać talenty Gallupa w praktyce?

Gdzie i jak zrobić test Gallupa? Poznaj swoje top 5 talentów

Zastanawiasz się, gdzie można zrobić test Gallupa i jak wygląda sam proces? Poniżej znajdziesz wszystkie niezbędne informacje – od przebiegu badania, przez interpretację wyników, aż po najczęstsze pułapki.

Na czym polega test Gallupa?

Test talentów Instytutu Gallupa – CliftonStrengths® (potocznie nazywany testem Gallupa) – jest badaniem on-line. Można je wykonać jedynie na oficjalnej stronie Gallupa (dostęp do testu jest płatny). 

Do wyboru są dwie opcje: wersja CliftonStrengths 5 (wynik prezentuje tylko 5 dominujących talentów) oraz wersja pełna CliftonStrengths 34 (uzyskujemy kolejność wszystkich 34 talentów wraz z opisem każdego z nich). 

Test Gallupa  składa się ze 177 pytań (są to pary stwierdzeń, które należy ocenić w ograniczonym czasie). Na każde pytanie przewidziano tylko 20 sekund, dlatego wygodniej jest wypełniać test Gallupa po polsku.

Co po wykonaniu testu?

Po zakończeniu badania wynik dostępny jest od razu na Twoim koncie Gallup Access. Standardowy raport CliftonStrengths prezentuje nazwy talentów po angielsku, ale bez obaw – na stronie Gallupa można pobrać dodatkowy opis po polsku każdego z 34 talentów. 

Warto wykonać test gallupa w współpracy z certyfikowanym coachem CliftonStrengths, ponieważ oprócz samego wyniku otrzymasz profesjonalne omówienie. 

Uważaj na darmowe testy Gallupa

Darmowe testy talentów Gallupa dostępne w internecie nie są tożsame z oryginalnym badaniem CliftonStrengths. Mogą być ciekawą inspiracją, ale to nie to samo, co opracowane przez Instytut Gallupa naukowe narzędzie Donalda Cliftona. 

Tylko oryginalny test talentów Gallupa gwarantuje rzetelność i dostęp do pełnych raportów rozwojowych. 

Podsumowanie

Poznanie i rozwijanie talentów Gallupa to inwestycja w siebie, która może pomóc Ci rozwinąć skrzydła w wielu obszarach życia. Podejście Gallupa pozwala skupić się na rozwoju mocnych stron zamiast na uzupełnianiu braków. Świadomość własnych talentów z kolei umożliwia świadome kierowanie swoim życiem i karierą w zgodzie z naszymi predyspozycjami (to nic innego jak przejęcie steru i kierowanie własnym życiem w oparciu o to, co przychodzi nam naturalnie najlepiej). 

Ta filozofia zyskuje popularność na całym świecie – Instytut Gallupa pomaga już milionom ludzi odkrywać ich mocne strony i wykorzystywać je w praktyce. Rozwój w oparciu o talenty Gallupa przynosi większą satysfakcję z pracy, lepsze wyniki zespołowe oraz bardziej autentyczne, pełne mocnych stron życie.

Pierwszy krok? Wykonaj badanie talentów Gallupa i odkryj swoje Top 5. Następnie zacznij świadomie działać z tym, co w Tobie najlepsze – rozwijaj i wykorzystaj swoje talenty na co dzień. Drzemie w Tobie ogromny potencjał, więc warto go obudzić i przekuć w realne mocne strony. To jest właśnie sedno idei Gallupa: pomagać nam wszystkim być najlepszą wersją siebie, poprzez to, co w nas naturalnie silne – nasze naturalne talenty.